Nous avons tous déjà été félicités pour nos réalisations, qu'elles soient grandes ou petites. Mais avez-vous déjà remarqué comment cela peut affecter votre perception de vous-même? Se faire dire que vous êtes intelligent, talentueux ou doué peut sembler flatteur, mais cela peut avoir des conséquences négatives à long terme sur votre confiance en vous et votre estime de soi. Dans cet article, nous allons discuter de la raison pour laquelle il est plus sain de féliciter le comportement plutôt que la personne elle-même.

Pourquoi féliciter le comportement est important:
Lorsque nous félicitons une personne pour ses traits de personnalité, comme l'intelligence ou le talent, cela peut laisser penser qu'elle a peu ou pas de contrôle sur ses capacités. Cela peut entraîner une attitude de « fixité de l'identité », où la personne croit que ses talents sont innés et qu'elle ne peut pas changer ou s'améliorer. Au contraire, féliciter le comportement peut encourager une attitude de « croissance de l'identité », où la personne croit que ses compétences peuvent être développées avec le temps et l'effort.


De plus, il convient de faire preuve de prudence lors de l'attribution des louanges à une personne, surtout avec de jeunes enfants. Si nous ne faisons que vanter la personne plutôt que son comportement, cela peut souvent conduire à une grande déception de sa part lorsque les choses ne se déroulent pas comme prévu. En effet, si la personne est habituée à entendre des éloges sur sa personne, elle peut penser que ces compliments sont mensongers lorsque ses projets ne réussissent pas. Elle peut également commencer à douter d'elle-même et des autres, créant ainsi plus de douleur que de bienfaits. 

Outre cela, en félicitant le comportement plutôt que la personne, nous encourageons un effort continu et une motivation pour s'améliorer. La personne se concentre sur le processus plutôt que sur le résultat final, ce qui peut aider à renforcer sa persévérance et sa résilience face aux obstacles. Elle apprend également à apprécier les efforts et les réalisations des autres, ce qui peut renforcer les relations interpersonnelles.


Comment faire?
Pour féliciter le comportement, il est important de se concentrer sur les actions et les processus plutôt que sur les résultats finaux. Par exemple, au lieu de dire: « Tu es tellement intelligent », on peut dire: « Tu as vraiment travaillé dur pour comprendre ce sujet, bravo ». Ou encore, au lieu de dire: « Tu es un excellent joueur », on peut dire: « J'ai remarqué que tu t'es entraîné dur pour améliorer ta technique, ça a vraiment porté ses fruits ».

En encourageant ainsi les comportements plutôt que les personnes, nous pouvons aider à renforcer la confiance en soi et l'estime de soi des individus, ainsi qu'à promouvoir une attitude de croissance et de développement personnel.

En somme, il est plus sain de féliciter le comportement plutôt que la personne elle-même. En félicitant les comportements, nous encourageons une attitude de croissance, de développement personnel et de persévérance, tout en renforçant la confiance en soi et l'estime de soi. Il est important de se concentrer sur les actions et les processus plutôt que sur les résultats finaux pour favoriser un environnement positif et sain.

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André Ferland