Bienvenue sur Protec ton mental.  Un espace consacré à explorer et comprendre ce qui se passe en nous et comment l'utiliser à notre avantage.  Je m'appelle André Ferland et je suis ravi de vous accueillir.   

Mari, papa, frère aîné d'une famille de 5 enfants et chef d'entreprise sont quelques-uns de mes rôles au quotidiens.  J'ai toujours été fasciné par le pouvoir des émotions et de tout ce quelles provoquent en nous.  Pourtant, pendant longtemps, elles ont été ma bête noire.  J'ai traversé de nombreuses périodes difficiles, où j'ai été submergé par mes propres émotions.  J'ai souvent ressenti de la confusion, de la frustration et de la douleur, et je me suis senti seul dans mes luttes.
Il est difficile pour les gens de comprendre ce qui se passe en nous, quand même pour nous c'est de l'inconnu.

Cependant, j'ai décidé de prendre en main la situation.  J'ai commencé à chercher des moyens pour mieux comprendre mes émotions, mieux les gérer et mieux les exprimer.  J'ai ainsi réalisé qu'elles sont en réalité de puissantes alliées; qui m'aident à vivre une vie plus épanouie, authentique et heureuse.  J'ai également remarqué à quel point mes aptitudes ont augmentées de façon considérable dans plusieurs sphères de ma vie.

Aujourd'hui, j'ai décidé de partager mes connaissances et mon expérience avec vous.  Mon objectif est de vous aider à mieux comprendre vos propres émotions, à les accepter et à les utiliser de manière constructive.  Je crois que chaque personne peut apprendre à vivre en harmonie avec ses émotions et c'est ce que je souhaite vous transmettre à travers Protec ton mental.

Je suis convaincu que vous pouvez transformer vos émotions en véritable atout dans votre vie, et j'ai hâte de vous accompagner sur ce chemin.

Au plaisir,
André Ferland